Nová štúdia publikovaná v časopise Journal of Harm Reduction z Norwichskej lekárskej fakulty University of East Anglia naznačuje, že elektronické cigarety môžu pomôcť fajčiarom prestať fajčiť a z dlhodobého hľadiska môžu lepšie zostať bez dymu.

Autori štúdie uskutočnili hĺbkové rozhovory so 40 užívateľmi elektronických cigariet, ktoré zahŕňali históriu fajčenia každého účastníka, nastavenia elektronických cigariet (vrátane preferencií džúsov), ako objavili elektronické cigarety a predchádzajúce pokusy prestať.

Medzi 40 používateľmi elektronických cigariet na konci štúdie:

31 použitých e-cigariet (19 nahlásilo menšie chyby),
6 hlásených recidív (5 duálnych použití)
Traja účastníci úplne prestali fajčiť a fajčiť
Štúdia tiež poskytuje dôkazy o tom, že fajčiari, ktorí vyskúšajú e-cigarety, sa môžu nakoniec vzdať, aj keď vôbec nemali v úmysle prestať.

Väčšina opýtaných vaperov uviedla, že rýchlo prešli z fajčenia na vaping, zatiaľ čo malé percento postupne prešlo z dvojakého použitia (cigarety a vaping) len na vaping.

Hoci niektorí účastníci štúdie príležitostne recidivovali, či už zo sociálnych alebo emocionálnych dôvodov, recidíva zvyčajne neviedla k tomu, že účastníci prešli späť na fajčenie na plný úväzok.

E-cigarety sú najmenej o 95 % menej škodlivé ako fajčenie a sú teraz najobľúbenejším pomocníkom pri odvykaní od fajčenia v Spojenom kráľovstve.
Vedúci výskumník Dr Caitlin Notley z UEA Norwich Medical School
Myšlienka používania elektronických cigariet na odvykanie od fajčenia, najmä pri dlhodobom používaní, však zostáva kontroverzná.

Zistili sme, že e-cigarety môžu podporovať dlhodobé odvykanie od fajčenia.

Nielenže nahrádza mnohé z fyzických, psychologických, sociálnych a kultúrnych aspektov fajčenia, ale je vo svojej podstate aj príjemnejšie, pohodlnejšie a lacnejšie ako fajčenie.

Skutočne zaujímavé sme však zistili, že e-cigarety môžu povzbudiť aj ľudí, ktorí ani nechcú prestať fajčiť, aby nakoniec prestali.
Dr. Caitlin Notley pokračuje v komentároch

Tu je záver štúdie, ktorý všetko zhŕňa:

Naše údaje naznačujú, že e-cigarety môžu byť jedinečnou inováciou znižovania škôd, ktorá zabraňuje relapsu fajčenia.

E-cigarety spĺňajú potreby niektorých bývalých fajčiarov tým, že nahrádzajú fyzické, psychologické, sociálne, kultúrne aspekty a aspekty súvisiace s identitou tabakovej závislosti.

Niektorí používatelia elektronických cigariet uvádzajú, že považujú elektronické cigarety za príjemné a príjemné – nielen ako alternatívu, ale v skutočnosti uprednostňujú fajčenie.

To jasne dokazuje, že elektronické cigarety sú životaschopnou dlhodobou alternatívou fajčenia s dôležitými dôsledkami pre znižovanie škôd spôsobených tabakom.

Keď som si prečítal výsledky štúdie a citáty od účastníkov, našiel som výroky, ktoré odzrkadľovali skúsenosti iných vaperov, odzrkadľujúce výroky, ktoré často zaznievali, dokonca aj niektoré moje, ktoré sa pokúšali prejsť z fajčenia na vaper.